1、如果有作弊就改改吧，因為百度統一恢復的時候你作弊有可能不給你恢復的（正常按地區病種全恢復）

　　2、正常更新文章、等

　　3、換新的域名301吧 不是百度統一恢復你的老站是一點機會都沒的

　　目前我維護的一個站點也是這種情況。我的收錄比你的少。我的這種原因經過分析找到：第一，文章質量不夠高，導致百度被k。這個站是改版站，經驗談(改版站前期也需要高質量的內容)第二，網站的外鏈有一部分是垃圾外鏈。利用百度拒絕外鏈工具進行處理，一般20天生效。

　　看看網站日志，分析下抓取情況，堅持網站更新，多發些高質量相關的文章，觀察一段時間看看。

　　收錄量這么少，肯定是被降權了。

　　第一，建議看下站長學院里關于外鏈的判斷，然后把作弊外鏈，拒絕掉。

　　第二，百度最近加強了對文章質量的審核，所以在添加文章時，盡量選擇高質量的原創、或者偽原創

　　第三、你可以查看下，網站日志，看看百度的蜘蛛還有沒有經常爬行你的網站。如果爬行頻率太低，可以去A5、SEOWHY做一些外鏈，吸引蜘蛛爬行

　　網站被降權經常遇到，如果情況不是很嚴重，把問題該改的改，該刪的刪就行。